Category: Uncategorized

Hai semua! 😊 Pernah tak rasa susah nak turunkan berat badan bila cuba diet sorang-sorang? Mula-mula semangat, lepas tu makin lama makin hilang motivasi. Kalau pernah rasa macam tu, jom cuba cara ni—turunkan berat bersama-sama kawan di kelab nutrisi! Gambar kat atas ni tunjuk contoh plan pemakanan yang senang diikut sepanjang hari. Tak payah nak…